Acro Yoga

Acro Yoga (Akro jóga), párová akrobacie nebo jednoduše Acro je párové nebo skupinové cvičení kombinující prvky akrobacie a jógy, dynamických přechodů a statických pozic a prvků vleže a ve stoje. Má tolik různých a nádherných variací a podob, které jsou nakažlivě zábavné, pomáhají zlepšovat koordinaci, komunikaci s partnerem a také budovat důvěru. BÁZE je ten, kdo v akro józe cvičí dole a drží letce na nohách nebo na rukách. LETEC je ten, kdo cvičí nahoře, báze ho zvedá ze země na nohách nebo rukách. SPOTTER je ten, kdo jistí letce, aby v případě pádu pomohl letci bezpečně na zem. L-BASING je cvičení akro jógy na zemi, báze leží a má letce na zvednutých nohách.

    Nic nenalezeno!

    Omlouváme se, ale zadaný výraz nebyl na webu nalezen. Zkuste prosím hledat znovu nějaké jiné klíčové slovo.